Hos Sports-freak.dk har vi testet et væld af kosttilskud, men når det kommer til performance i træningscenteret, er der et produkt, der har overrasket positivt: WeightWorld L-Citrullin. I dette blogindlæg tester vi L-Citrullin fra Weightworld, så læs med her og bliv klogere!
WeightWorld L-Citrullin er et kraftfuldt pre-workout tilskud med hele 3000 mg L-citrullin pr. dagsdosis. Det fremmer blodgennemstrømning, udholdenhed og muskelpump – ideelt til dig, der vil yde mere under træning. Kapslerne er veganske, lette at tage og indeholder ingen fyldstoffer. Et oplagt valg til både styrketræning og cardio.
Denne aminosyre er blevet populær blandt dem, der vil have mere pump, udholdenhed og fokus når de rammer jernet. Med 3000 mg L-citrullin pr. daglig dosis, er det her et seriøst tilskud til din pre-workout rutine.
L-Citrullin er en ikke-essentiel aminosyre, som kroppen selv kan danne, men i begrænsede mængder. Ved tilskud øges mængden af L-arginin i blodet, hvilket er med til at udvide blodkarrene via øget produktion af nitrogenoxid (NO). Resultatet? Mere blod, mere ilt og flere næringsstoffer til musklerne. Det giver dig bedre udholdenhed, mere energi og en forbedret restitution.
Ved test gennem flere uger oplevede vi hurtigere opvarmning, bedre pump og ikke mindst en længerevarende performance under styrketræning. Samtidig er det værd at nævne, at kapslerne er lette at sluge og veganske - en detalje, som vi sætter stor pris på.
Det er et kosttilskud, som fungerer bedst i kombination med regelmæssig træning og en afbalanceret kost. Men når det bliver en del af din pre-workout rutine, kan du virkelig mærke forskel.
Det anbefales at tage det 30-60 minutter før træning for maksimal effekt.
Generelt er det meget sikkert at tage. Nogle kan opleve let maveuro, hvis de starter med for høj dosis.
Ja, L-Citrullin fungerer godt sammen med fx kreatin, beta-alanin og koffeinbaserede pre-workouts.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag mails når vi har testet nyt udstyr!