Pulsmåler Test: Top 5 Bedste Pulsbælter Og Pulsmålere Til Bryst Og Arm

Artiklen er lavet i samarbejde med vores eksperter samt deres erfaring, research og anbefalinger. Vi har testet nogle af produkterne, men ikke alle.
Denne artikel indeholder annoncer

Vil du gerne træne effektivt og vide, hvor du ligger rent performancemæssigt, bør du have en nøjagtig pulsmåler! Vi har testet de bedste pulsmålere til arm og bryst, og fortæller dig i denne bedst i test, hvad du skal være opmærksom på.

garmin-hrm-dual
Annonce

1. Garmin HRM-Dual

Bedste pulsmåler i test
Pris: 549 DKK

Med Garmin HRM-Dual får du det pulsbælte, som er det første Garmin udviklede. Det kommer med Bluetooth, ANT+ og kan nemt kobles til motionscykel, smartphone, løbebånd og mere til. Det har et lavt energiforbrug, batterilevetid på op til 3.5 år, 3 meter rækkevidde og fås til en fordelagtig pris.

Kan parres med Garmin enheder og tredjeparts enheder
Driftstemperatur fra -5°C til 50°C
Pulsdata i realtid
Kan ikke bruges til svømning
Annonce

2. Polar H9 Pulsbælte

Bedste billige pulsmåler i test
Pris: 499 DKK

Leder du efter præcise data til din træning? Så skal du vælge dette Polar H9 pulsbælte, der sikrer dig en pulsmåler, hvor du udelukkende de nøjagtige tal! Denne Polar pulsmåler kommer med ANT+, Bluetooth og kan forbindes til Polar Beat appen. Polar H9 pulsbæltet har en batterilevetid på cirka 400 timer og en størrelse på 66-95 cm, der let kan justeres.

Leverees med Polar Soft Strap
Batterilevetid på 400 timer (knapcellebatteri)
Størrelsen kan justeres
Ikke nær så lang batterilevetid sammenlignet med andre modeller
garmin-hrm-pro-plus-sort
Annonce

3. Garmin HRM-Pro Plus

Bedste premium pulsmåler i test
Pris: 1.099 DKK

Garmin HRM-Pro Plus er et verdensklasse og et af de bedst-sælgende pulsbælter fra det kendte mærke, Garmin. Den måler nøjagtige data, og kan samtidig også måle distance, running dynamics og pace, så du får alle de nødvendige data, du har brug! Derudover kommer Garmin HRM-Pro Plus med et nyt design, således du på nemmere vis kan skifte batteriet i bæltet.

Nøjagtig data - distance, pace, m.m.
Batterilevetid på 12 måneder
Parres med Garmin connect App
Prisen
coros-hr-monitor-graa
Annonce

4. Coros HR Monitor

Bedste pulsmåler til armen
Pris: 699 DKK

Med denne pulsmåler til armen fra Coros får du over 38 timers samt Bluetooth understøttelse og tilslutning af 3 enheder. Coros pulsmåler til armen måler meget præcst din hjertefrekvensmåling, så du kan holde fokus på din træning og opnå bedre resultater. Coros Heart Rate Monitor er justerbar i størrelsen, og fås i flere farver.

Fremstillet i polyesterfiber, nylon og spandex
Langvarigt batteri og kompatibel med COROS-ure
Justerbare i størrelsen og fås i mange farver
Lavere batteritid end alternativer
wahoo-pulsmaalere
Annonce

5. Wahoo Tickr Gen 2/Tickr Fit

Bedste Wahoo pulsmåler
Pris: Fra 399 DKK

Med Wahoo Tickr Gen 2 pulsbælte og Tickr Fit pulsmåler får du både Bluetooth, ANT+ teknologi og en måler, der kan parres med apps, smartphones og GPS. De er fremstillet i gode materialer af høj kvalitet, der sikrer dig lang holdbarhed, men samtidig også ekstremt behagelig komfort!

Kompatible med andre enheder
Understøtter ANT+ og Bluetooth signaler
Gode materialer og lang holdbarhed
Lille udvalg af farver

Indholdsfortegnelse

Ønsker du at måle, registrere og få dybere viden om din puls, når du dyrker sport, hvad enten det er løb, cykling eller svømning, har du i dag to praktiske muligheder, nemlig optiske sensorer og trådløse brystremme.

Førstnævnte finder du i en stor del af de nyeste sports- og løbeure, smartwatches samt trackere til fitness, mens du med sidstnævnte kan knytte den til ure, smartphones og andet fitnessudstyr, for eksempel løbebånd, motionscykler og romaskiner.

Men hvorfor er det værd at bruge en pulsmåler på brystet eller armen, når mange løbeure og smartwatches har optiske sensorer på bagsiden af etuiet, der kan fortælle dig hvor din puls ligger. Det skal du, fordi teknologien ikke er påldelig, og derfor får du ikke det 100% korrekte svar. 

Hvad der virker, når du er i ro, bliver sværere, når du bevæger dig. Forestil dig for eksempel, at du forsøger at tage et billede, mens du spurter med din smartphone i hånden - billedet vil højst sandsynligt blive sløret. Dette er også tilfældet med de optiske sensorer, som findes i urene, der giver mere eller mindre præciser værdier afhængig af pasform, hudtype, sved og bevægelsesintensitet.

Pulsbælte for det bedste resultat

Selvom urproducenter forsøger at minimere risikoen for fejl ved hjælp af at udvikle deres produkter med de bedst mulige sensorer og smarte algoritmer, er teknologien endnu ikke slået igennem, hvorfor det ikke er helt så præcist som ved brystremme. Derfor rådgiver vi også atleter, der ønsker at træne efter pulsretningslinjer til at bruge et pulsbælte.

Optiske pulsmålere er i sig selv ikke just en dårlig ide. Det vigtigste er, hvordan de sidder, men også hvor. Der findes flere producenter af optiske pulsmålere til armen, hvor de udsættes for lavere centrifugalkræfter og sidder på huden uden at rasle rundt. Disse armbånd måler puls næsten lige så pålideligt, som ved et pulsbælte til bryst. Dog er der to afgørende fordele ved optiske pulsremme i forhold til pulsbælter til brystet:

  1. Ved en pulsmåler til armen undgår du, at dit pulsbælte gnaver sig ind i brystkassen, hvilket kan være meget irriterende og især kvinder kender til dette problem, når de bruger en kombination af sports-bh og pulsbælte. Men en pulsmåler kan også gnave sig ind i huden på mænd, især når der svedes kraftigt.
  2. Mens pulsbælter kræver en frisk knapcelle med få ugers eller måneders mellemru, kan optiske pulsremme nemt oplades.

Hvad er en pulsmåler?

En pulsmåler er en gadget, der lader dig måle og overvåge din puls eller hjertefrekvens i realtid. De anvendes ofte af atleter, entusiaster inden for fitness og sundhedsbevidste personer, der ønsker at spore deres hjertefrekvens og puls under træning og/eller daglige aktiviteter.

Hvorfor skal jeg bruge en pulsmåler?

Der er mange gode grunde til, at du bør bruge en pulsmåler eller pulsbælte, når du dyrker sport. Selvom mange forbinder en pulsmåler med løb, kan den også anvendes til mange andre sportsgrene.

Optimering af træning og resultater

Med en god pulsmåler kan du få hjælp til at træne i de rigtige intensitetzoner, så du kan opnå specifikke mål, du på forhånd har sat - det kan være at maksimere din ydeevne, din fedtforbrænding eller andre områder, du ønsker at blive bedre på.

Med en pulsmåler kan du forsikre dig selv om, at du presser din krop til det yderste, når du for eksempel dyrker løb, cykling eller svømning, men samtidig at du ikke overbelaster kroppen.

Undgå skader med et pulsbælte

En pulsmåler er et af de bedste redskaber, når du vil presse kroppen og opnå bedre resultater i de sportsgrene, som du dyrker, men den kan faktisk også hjælpe dig til at undgå evntuelle skader og sørge for, at din krop bliver fuldt restitueret.

De bedste pulsmålere giver dig en indikation om, hvornår din puls er for høj og hvornår det er tid til at tage en pause, reducere intensiteten i din træning samt tage en pause. Når du overvåger din hvilepuls og puls, kan du samtidig også bedre vurdere, hvornår din krop er klar til næste træningspas.

pulsmaaler-og-pulsbaelte-til-traening

Træn mere effektivt med pulsmålere

Med et godt pulsbælte og -måler kan du effektivisere din træning og derfor med større sandsynlighed sætte nye personlige rekorder, når du giver den gas i dine løbesko, på din racercykel eller svømmer i din våddragt.

FAQ - Ofte stillede spørgsmål og svar om pulsmålere og pulsbælter

Sportsentusiast

Christian Thomsen

Christian begyndte i en tidlig alder at spille fodbold, og har siden da været vidt omkring, når det gælder sportsgrene. Senere hen begyndte han at løbe, windsurfe og dyrker op til flere forskellige slags ketchersportsgrene, såsom badminton og tennis.

Christian er vores ekspert på området sport, hvor han både dækker cykling, løb og mere til. Derudover er han også vores person, når det gælder test af sportsudstyr.
Hvad synes du om indlægget?
Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    Sportsfreak-logo
    © 2024 Sportsfreak