Sportsfreak-logo

Cykelsko Test: Top 5 Bedste Cykelsko Til Damer Og Herrer

Artiklen er lavet i samarbejde med vores eksperter samt deres erfaring, research og anbefalinger. Vi har testet nogle af produkterne, men ikke alle.
Denne artikel indeholder annoncer

Cykelsko er en af de vigtigste investeringer, du kan foretage som cyklist. Med de rigtige sko får du bedre kraftoverførsel, øget komfort og en sundere position på cyklen. Uanset om du er landevejsrytter, MTB eller pendler, kan et par gode cykelsko løfte din cykeloplevelse markant.

specialized-torch-1-0-road-cykelsko
Annonce

1. Specialized Torch 1.0

Bedste cykelsko i test
Pris: 612 DKK

Specialized Torch 1.0 er en prisvenlig roadcykelsko, der henter teknologi fra mærkets high-end modeller. Med et BOA®-spænde og en Velcro®-lukning får du præcis pasform og hurtig justering under turen. Den hårde nylon-ydersål (stivhed 6.0) sikrer effektiv kraftoverførsel, mens den lave vægt på 263 gram giver en let og responsiv fornemmelse. En ideel sko til motionister, der vil have kvalitet uden at betale premium-pris.

Kombination af BOA® og Velcro® giver nem og præcis tilpasning
Lav vægt på kun 263 gram (str. 42)
Stiv sål sikrer god kraftoverførsel til pedalerne
Mangler ventilation sammenlignet med dyrere modeller
shimano-rc102-cykelsko
Annonce

2. Shimano RC102

Bedste billige cykelsko i test
Pris: 581 DKK

Shimano RC102 er en populær entry-level racersko, der leverer høj komfort og stabilitet. Den lette nylon-ydersål og den ergonomiske pasform giver solid kraftoverførsel, mens tre velcrostropper sørger for et jævnt tryk hen over foden. Skoens overdel i syntetisk læder og mesh indeholder 33 % genanvendt materiale, hvilket gør den både miljøvenlig og åndbar. Et stærkt valg til ryttere, der ønsker Shimano-kvalitet til en fornuftig pris.

God støtte og komfort takket være Surround-design
Lav vægt og stiv nylon-ydersål
Fremstillet delvist af genanvendte materialer
Velcrolukning mangler den hurtige justering, som BOA®-systemer tilbyder
specialized-torch-3-0-road-cykelsko
Annonce

3. Specialized Torch 3.0

Bedste premium cykelsko i test
Pris: 897 DKK

Torch 3.0 fra Specialized er designet til ryttere, der vil have topperformance uden kompromis. Den stive carbon-ydersål (8.5 i stivhed) giver maksimal effektivitet, mens skoens lave vægt på kun 248 gram sikrer lethed og hurtig acceleration. Perfekt til konkurrence og seriøs træning, hvor hvert watt tæller. Komfort og præcision kombineres her med et minimalistisk, aerodynamisk design.

Carbon-sål giver overlegen kraftoverførsel
Meget lav vægt på kun 248 gram
Ergonomisk pasform reducerer risikoen for trykpunkter
Prisen er højere end entry-level modeller
scott-gravel-pro-cykelsko
Annonce

4. SCOTT Gravel Pro

Bedste gravel cykelsko i test
Pris: 10.99 DKK

SCOTT Gravel Pro er skabt til eventyr på grus og ujævne veje. Med BOA® L6-spænde, ErgoLogic indlægssål og stivhedsindeks 6 får du en perfekt balance mellem kontrol, komfort og fleksibilitet. Sticky Rubber-sålen giver sikkert fodfæste både på pedalerne og til fods, mens det lette PU/polyester-materiale holder vægten nede. En perfekt sko til gravelrytteren, der sætter pris på alsidighed og komfort over lange distancer.

BOA® Fit System giver hurtig og præcis justering
Sticky Rubber-sål sikrer fremragende greb i terræn
ErgoLogic indlægssål kan tilpasses individuelt
Ikke lige så stiv som rendyrkede road-sko
northwave-hammer-plus-cykelsko
Annonce

5. Northwave Hammer Plus

Bedste MTB cykelsko i test
Pris: 1.079 DKK

Northwave Hammer Plus er en alsidig MTB-sko, der kombinerer stivhed og komfort på fornem vis. Den har en Jaws Evo-sål (stivhed 10), som giver imponerende kraftoverførsel, mens flekszoner og svangstøtte holder foden komfortabel hele dagen. Med SLW3-drejespænde og velcro får du præcis pasform, og skoens TPU-forstærkninger beskytter mod sten og vand. Ideel til både træning, tekniske stier og lange ture i naturen.

Jaws Evo-sål giver fremragende stivhed og kontrol
SLW3 spænde gør finjustering nem og præcis
Robust design med god ventilation
Kan føles en smule hård ved længere gåpassager

Indholdsfortegnelse

I denne guide gennemgår vi alt, hvad du bør vide om cykelsko - fra fordele og typer til vores anbefalinger af de bedste modeller på markedet lige nu, når det kommer til landevej, MTB og gravel.

Hvorfor investere i cykelsko?

Mange nybegyndere overser værdien af specialiserede cykelsko, men fordelene er faktisk mange:

  • Optimal kraftoverførsel: Den stive sål i cykelsko sikrer, at energien fra dit tråd overføres direkte til pedalen uden tab
  • Forbedret teknik: Med fastklikkede sko kan du både trække opad og træde nedad i pedalcyklen
  • Øget komfort på lange ture: Specialdesignet til cykelbevægelsen, så du undgår ømme fødder og trykpunkter
  • Bedre kontrol: Især på ujævnt terræn eller ved høj fart giver det sikkerhed at være fastgjort til pedalerne
  • Sundere fodstilling: Cykelsko holder din fod i den optimale position og forebygger belastningsskader

Hvilke typer af cykelsko findes der?

Landevejssko

Landevejssko er kendetegnet ved deres ekstremt stive såler og aerodynamiske design. De har en glat bund uden pigge eller mønstre, da de ikke er beregnet til at gå i. Klampen (den lille plade under skoen) er ofte større end på MTB-sko og stikker ud fra sålen.

Fordele ved landevejssko:

  • Maksimal kraftoverførsel gennem stive såler (ofte carbon)
  • Letvægtsmaterialer der minimerer energiforbrug
  • God ventilation til varme sommerdage
  • Aerodynamisk design

MTB-sko

MTB-sko har en mere robust konstruktion med gummisåler med pigge eller mønstre, der giver godt greb, når du skal af cyklen og gå eller løbe i terræn.

Fordele ved MTB-sko:

  • Bedre gåegenskaber end landevejssko
  • Beskyttelse mod sten og rødder
  • Ofte bedre til vinterforhold
  • Mere alsidige til forskellige terræner

Gravel-sko

Cykelsko til gravel cykel er en hybrid mellem landevej og MTB, designet til kørsel på grusveje og lettere terræn. De kombinerer stivheden fra landevejssko med gåegenskaberne fra MTB-sko.

Fordele ved gravel-sko:

  • God balance mellem kraftoverførsel og komfort
  • Bedre til at gå i end landevejssko
  • Mere robuste mod snavs og vand
  • Ideelle til længere ture på blandede underlag

Spinningsko

Spinningsko er designet specifikt til indendørs brug. De har ofte en mindre stiv sål end landevejssko og er optimeret til de korte, intensive træningspas.

Fordele ved spinningsko:

  • God ventilation til indendørs brug
  • Lettere at gå i før og efter træning
  • Typisk kompatible med SPD-klamper som bruges i spinningcentre

Sådan vælger du de rigtige cykelsko

1. Find den rigtige størrelse

Cykelsko skal sidde tættere end almindelige sko, men må ikke klemme. De fleste cykelsko kræver 0,5-1 størrelse større end din normale skostørrelse for at give den optimale pasform. Husk at prøve sko sidst på dagen, hvor dine fødder er størst.

2. Vælg den rigtige type til dit behov

Tænk over, hvor og hvordan du primært cykler:

  • Kører du mest på landevej? Vælg landevejssko
  • Foretrækker du terrænkørsel? Vælg MTB-sko
  • Kører du både på vej og grus? Overvej gravel-sko
  • Træner du mest indendørs? Vælg spinningsko

3. Overvej lukkesystem

Der findes forskellige måder at lukke cykelsko på:

  • BOA-spænde: Giver præcis justering og jævn trykfordeling
  • Velcro: Enkel, let og billig løsning
  • Snørebånd: Klassisk look og jævn trykfordeling
  • Spænder: Giver god sikkerhed og holdbarhed

4. Tænk på sålens stivhed

Jo stivere sålen er, desto bedre kraftoverførsel - men også mindre komfort ved gang:

  • Nybegyndere: Vælg medium stivhed for balance mellem komfort og effektivitet
  • Erfarne ryttere: Stivere såler giver bedre performance
  • Langdistanceryttere: Overvej lidt mere fleksibilitet for bedre komfort over tid
bedste-cykelsko-i-test

Vores anbefalinger - De bedste cykelsko 2025

Bedste budget cykelsko til landevej: Shimano RC102

Shimano RC102 er en fremragende introduktion til klikskoenes verden uden at sprænge budgettet. Med sin fiberforstærkede nylonsål og tre velcrostropper får du god kraftoverførsel og en justerbar pasform, der fordeler trykket jævnt over foden.

Hvorfor vi anbefaler den:

  • Fremragende værdi for pengene
  • God balance mellem stivhed og komfort
  • Vejer kun 536 gram (str. 42)
  • Fremstillet af 33% genanvendte materialer
  • Kompatibel med SPD-SL og Look Keo klamper

Bedste all-round landevejscykelsko: Specialized Torch 1.0 Road

Specialized Torch 1.0 Road kombinerer kvalitet, komfort og performance til en rimelig pris. Med Body Geometry-design får du en biomekanisk korrekt position, mens den stive nylonsål sikrer effektiv kraftoverførsel.

Hvorfor vi anbefaler den:

  • Ergonomisk Body Geometry design forebygger skader
  • Let og stiv nylonsål
  • Velcro-lukning der giver hurtig justering
  • God ventilation gennem hele skoen
  • Vejer kun 250 gram

Bedste premium cykelsko til landevej: Specialized Torch 3.0 Road

For den seriøse rytter, der ikke går på kompromis med kvalitet, er Specialized Torch 3.0 Road det oplagte valg. Den kombinerer avanceret teknologi med fremragende komfort og maksimal ydeevne.

Hvorfor vi anbefaler den:

  • FACT carbon-kompositsål med stivhedsindeks 8.5
  • Dobbelt BOA® S3-Snap spændesystem for præcis tilpasning
  • Thermobonded konstruktion minimerer vægt og syninger
  • Adaptiv skum i indersålen for optimal komfort
  • Vejer kun 235 gram (str. 42)

Bedste gravel sko: Scott Gravel Pro

Scott Gravel Pro er designet specifikt til de lange gravel-eventyr, hvor du både har brug for effektiv kraftoverførsel og komfort til at gå i terræn.

Hvorfor vi anbefaler den:

  • Stiv carbon-kompositsål (stivhedsindeks 8)
  • BOA Fit System for hurtig og præcis justering
  • Forstærket tå- og hælkappe til beskyttelse
  • Skridsikker ydersål med godt greb
  • Optimal til lange dages kørsel på blandet underlag

Bedste MTB-sko: Northwave Hammer Plus

Northwave Hammer Plus er en alsidig MTB-sko med fokus på både performance og komfort i teknisk terræn. Den er perfekt til rytteren, der kræver kontrol og stabilitet på udfordrende stier.

Hvorfor vi anbefaler den:

  • Jaws Evo ydersål med stivhedsindeks 10
  • SLW3 drejespænde og velcro for præcis tilpasning
  • TPU-forstærkninger der beskytter mod slid
  • Unibody-konstruktion med perforeringer for god ventilation
  • Fremragende til både cykling og gang i terræn

Pleje af dine cykelsko

For at forlænge levetiden på dine cykelsko:

  1. Rengør regelmæssigt: Fyld en spand med lunkent vand og lidt mildt opvaskemiddel
  2. Brug en blød børste til at fjerne snavs og mudder
  3. Skyl grundigt med rent vand
  4. Lad skoene tørre naturligt væk fra direkte varmekilder
  5. Tjek klamperne regelmæssigt for slid og udskift dem efter behov

FAQ - Ofte stillede spørgsmål om cykelsko

SPD (Shimano Pedaling Dynamics) er et to-bolts system primært brugt til MTB og spinning. SPD-SL er et tre-bolts system designet til landevejscykling. SPD-klamper er mindre og indlejret i sålen, hvilket gør dem lettere at gå med.

Cykelsko bør typisk være 0,5-1 nummer større end dine almindelige sko. De skal sidde tæt, men ikke klemme, og der skal være minimal bevægelse i hælen når du cykler.

Ja, du kan bruge spinningsko til racercykel, hvis de er kompatible med dine pedaler. Dog giver dedikerede landevejssko ofte bedre performance med stivere såler og bedre kraftoverførsel.

Hvide cykelsko har en klassisk æstetik og er traditionelt set som "pro". De er også mere synlige i trafikken, hvilket øger sikkerheden. Men vær opmærksom på, at de kræver mere vedligeholdelse for at holde sig pæne.

Med god vedligeholdelse kan kvalitetscykelsko holde 3-5 år eller 15.000-20.000 km. Tegn på, at de skal udskiftes, er nedsat stivhed i sålen, slidt lukkesystem eller permanent lugt.

Ja, damecykelsko er typisk designet med en smallere hæl og forfod for at matche kvinders generelt smallere fødder. Nogle mærker tilbyder også forskellige bredder inden for samme model.

Sportsentusiast

Christian Thomsen

Christian begyndte i en tidlig alder at spille fodbold, og har siden da været vidt omkring, når det gælder sportsgrene. Senere hen begyndte han at løbe, windsurfe og dyrker op til flere forskellige slags ketchersportsgrene, såsom badminton og tennis.

Christian er vores ekspert på området sport, hvor han både dækker cykling, løb og mere til. Derudover er han også vores person, når det gælder test af sportsudstyr.
Hvad synes du om indlægget?
Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    Sportsfreak
    På Sportsfreak laver vi anmeldelser af træningsudstyr, -tøj og supplementer til din træning. Vi tester løbende også forskelligt udstyr.
    © 2025 Sportsfreak
    Sportsfreak-logo

    Hold dig opdateret!

    Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag mails når vi har testet nyt udstyr!