Løbestrømper Test: Top 5 Bedste Løbesokker Til Dame Og Herre I Test

Artiklen er lavet i samarbejde med vores eksperter samt deres erfaring, research og anbefalinger. Vi har testet nogle af produkterne, men ikke alle.
Denne artikel indeholder annoncer

Strømper, der velegner sig til løb, er vigtige for både din fod, men også sko. I denne bedst i test af løbestrømper til herre og dame, fortæller vi, hvad du skal være opmærksom på og afslører de bedste modeller på markedet.

bauerfeind-ultralight-compression-socks-low-og-mid--cut-sort
Annonce

1. Bauerfeind Ultralight Løbesokker Kompression

Bedste løbestrømper i test
Pris: Fra 160 DKK

Med Bauerfeind løbestrømper i ultra letvægtigt design, får du lav vægt, komfort og strækbare materialer, der giver støtte og god pasform under løb. Bauerfeind Ultralight løbestrømper kommer både i low og mid cut, og er åndbare, hurtigtørrende og støtte hæl, svang og akillessener. Løbestrømperne fra Bauerfeind er unisex, fremstillet i Tyskland og svedtransporterende. Derudover fås de i flere farver!

Funktionelle, komfortable og lette
Åndbare, hurtigtørrende og svedtransporterende
Støtte på udsatte områder
Ikke oplagt til vinter
Annonce

2. Lipati Strati TE Socks

Bedste billige løbestrømper i test
Pris: 99 DKK

Lipati Strati TE er blandt de bedste løbestrømper på markedet, og så kommer de til en ekstremt fordelagtig pris! De er både designet med ventilerende egenskaber, transporterer sved væk på effektiv vis og har et ekstremt godt fit. Lipati Strati TE løbestrømperne kommer med meshzone hen over vristen, kompressionspanel ved midt-fod og akillessene og forstærkning på udsatte områder som tæer og hæl.

Fremstillet i ultra let & genanvendte materialer
Fleksibel, strækbar og lang holdbarhed
Svedtransporterende og ventilerende funktioner
Fås kun i én farve
liiteguard-pro-tech-sock-sort
Annonce

3. liiteGuard Pro-Tech Sock

Bedste premium løbestrømper i test
Pris: 249 DKK

Med disse Pro-Tech løbestrømper fra liiteGuard får du et par strømper, som er udviklet til at forebygge ankelskader! De er designet med en skridsikker sål, der forebygger eventuelle vabler og blå negle og gradueret kompression, som giver dig det helt optimale blodflow. liiteGuard Pro-Tech løbestrømper sikrer masser af støtte ved akillessene og dine ankler samt kommer i mange forskellige farver.

Udviklet til at forebygge ankelskader
Dansk mærke med maksimal støtte til foden
Fremstillet i svedtransporterende materialer
Prisen
falke-ru4-endurance-cool-loebestroemper
Annonce

4. Falke RU4 Endurance Cool

Bedste Falke løbestrømper
Pris: 189 DKK

Med disse Falke løbestrømper, RU4 Endurance Cool, får du let kompression, god polstring og fugttransporterende 3-lags konstruktion, der holder dine fødder tørre og fri for eventuelle vabler. De er derudover designet med højre-venstre fod, hurtigtørrende polyester og sikrer dig støtte. Falke RU4 Endurance Cool løbestrømperne fås til herre og dame samt i flere farver.

Tilpasset højre og venstre
Svedtransporterende 3-lags konstruktion
Komfort og energioverførsel
Prisen
x-bionic-run-expert-effektor-otc-loebestroemper
Annonce

5. X-Bionic Run Expert Effektor OTC

Bedste lange løbestrømper
Pris: 429 DKK

X-Bionic Run Expert Effektor OTC er et par lange kompression løbestrømper, der kan bruges til løb, cykling og vintersport. Her får du det nyeste inden for sokketeknologi, og sikrer dig en fejlfri løbeoplevelse med maksimal komfort, ventilation og beskyttelse! X-Bionic Run Expert Effektor OTC er et par lange løbestrømper med mesh struktur, luftflow zoner og integrerede beskyttelsesmekanismer, så du får den bedste performance.

Hæl og Toe-Tip beskyttelse
Åndbare og forebygger ubehag og skader
Reducerer overpronation
Prisen

Indholdsfortegnelse

Som udgangspunkt virker løbestrømper ikke som en væsentlig del af dit løbetøj, men her kan du godt tro om! Selvom du måske allerede har fundet de rigtige sko for dine fødder, går det ikke, at du bruger dine gamle bomuldsstrømper med huller i fra bagerst i skabet!

Det er slet ikke så nemt, og du kan sagtens tillade dig at være kræsen, når du skal finde de bedste løbestrømper for dig og dine fødder. Dit løb, garanterer jeg dig, vil blive bedre med et par gode løbestrømper, der passer til dig, din løbestil, men også dine sko. For hvad nytter en optimalt siddende løbesko, hvis sokkerne gnider og forårsager vabler, gnidninger og ubehag?

Hvad er løbestrømper?

Løbestrømper er sokker og strømper, der er designet og udviklet til, at du får bedre komfort og ydeevne under løb. De adskiller sig fra traditionelle sokker ved at have funktioner, der imødekommer løberes behov og danner grundlag for, at du får bedre pasform, svedtransportering samt ekstra polstring på udsatte steder.

Løbestrømper er i sidste ende med til at forbedre din oplevelse med løb, da de giver støtte, komfort og beskytter mod eventuelle skader. Ved at vælge de bedste løbestrømper for dig, kan du optimere din præstation, reducere vabler, skader og muskeltræthed. Derfor anbefales det i høj grad også, at du anskaffer dig et par strømper til løb og ikke bruger dine hverdagssokker.

Hvad gør løbestrømper gode?

Gode løbestrømper har en anatoisk fodseng, der skelner mellem højre og venstre fod. Det vil sige, at der er én strømpe til hver fod, og de er ofte markeret med R for Right (højre) og L for Left (venstre). Dette forbedrer både pasformen og komforten under løb.

Sørg også for, at venstre-højre tåbokse sidder godt på foden uden folder, men begræns heller ikke dine tæer. Løbestrømper skal nemlig passe præcis til din fods anatomi, da dette sikrer det bedste udgangspunkt for en god oplevelse med løb.

Dine fødder må ikke glide i sokkerne! Dernæst skal de funktionelle strømper hurtigt transprotere sveden, som primært udskilles fra fodsålen, og slipper ud til det ydre. Derfor ses det også, at løbestrømper som oftest ikke er strikket af bomuld, men af funktionsstof, hvilket gør dem holdbare og komfortable at løbe i.

Stoffet og fibrene vælges afhængigt af belastningszonen. Polstring i løbestrømperne er ofte indarbejdet i belastede områder som hæl, sål eller tæer og med tyndt stof på vristen, der sikrer et behageligt fodklima. 

En stor del af løbestrømper laves desuden på cirkulære strikkemaskiner, hvilket gør, at generende sømme undgås og sokken sidder mere fladt på foden. Især sømmene på eller omkring tæerne, som ofte er generende ved normale sokker, mærker du ikke ved gode løbestrømper.

Forskel på løbesokker til dame og herre

I visse tilfælde er der også separate modeller af løbestrømper til mænd og kvinder, da kvinder generelt har mindre fødder end mænd. Vi anbefaler, at du vælger et par løbestrømper, som er designet og udviklet til dit køn for, at du får den bedst mulige komfort i strømperne.

Hvilke løbestrømper til hvilket formål?

Der er stor forskel på tykkelse og volumen i materialet, der anvendes til løbestrømper. Som udgangspunkt bør du, når du køber løbesko, altid prøve dem med de samme løbestrømper, som du senere skal løbe med. På denne måde kan du danne dig et indtryk af, om det passer sammen.

Forskellene i volumen på løbesokkerne påvirker også løbeskoenes pasform. Derfor bør du altid vælge løbestræmper afhængig af deres tilsigtede anvendelse i forhold til dæmpning og funktion.

loebestroemper-bedst-i-test

Løbestrømper til afslappede træningsløb og farttræning

Komfortable og polstrede løbestrømper, der tilbyder ekstra dæmpning, er idelle til mere afslappede træningsløb. Skal du løbe hurtigt og træne din fart over kortere løb, anbefales det, at du bruger tynde løbestrømper, især om sommeren.

Løbestrømper til lange distancer

Til længere løb som halvmaraton, maraton og ultraløb, har du brug for ekstra polstring, da fødderne er udsat over mange timer af gangen. Sørg for at teste sokkerne med løbetræning i de løbesko, som du også skal have på i løbet - både til lange løbeture og farttræning.

Løbestrømper til vinter

Om vinteren bør du vælge tykt polstrede løbesokker eller lange løbestrømper for at holde ubehagelige træk ude, og ellers er længden på løbestrømper generelt set en smagssag. Lange løbestrømper har været på mode i nogen tid, ofte med iøjnefaldende mønstre, farver eller endda billeder.

Hvad er fordelene ved lange løbestrømper?

Der er flere og flere løbere, som er tilhængere af kompressionsstrømper, hvilket er lange løbestrømper, som går til knæene. Disse lange kompressionsstrømper til løb giver moderat til kraftig kompression på ankel og læg. Presset på musklerne giver dem mulighed for at slappe af, og blodets tilbagevenden forbedres.

De stabile, lange løbestrømper sikrer dig desuden reducering af vibrationer ved løb, hvorfor mange løbere også melder om bedre regenerering efter hårde træningspas.

Hvad skal jeg være opmærksom på, når jeg køber løbesokker?

Hvis du ved, hvad du skal kigge efter, er det ikke svært at finde de rigtige og bedste løbestrømper for dig. Vi anbefaler, at du kigger særligt på følgende punkter:

Pasform og komfort: Sidder løbesokkerne perfekt på foden?

De må ikke glide, være begrænsende eller irritere, når du løber med dem på. Vær opmærksom på størrelsesintervaller, at de er højre-venstre syet og om modellen, du kigger på, er designet til herre eller dame. Vælger du løbesokker, som passer til dit køn, får du alt andet end lige en bedre pasform.

Størrelse: Hvilken størrelse løbeskokker skal jeg vælge?

Selvom grundreglen for løbesko er, at en løbesko skal være cirka en størrelse større end en hverdagssko, gælder dette ikke for løbestrømper. Strømper er elastiske, og kan derfor sidde godt til overalt på foden. Vælg derfor din nøjagtige skostørrelse, og tilføj ikke en form for “sikkerhed”, når det kommer til størrelsen.

Kvalitet, materiale og sømme: Er kvaliteten den rette?

Sømmene skal være meget flade og ikke mærkbare, og materialet skal samtidig være fugttransporterende og slidstærkt, så de holder længe og kan klare mosten! Som regel anvendes der oftest funktionelle fibre med indhold af elastan, og sveder du meget, kan du prøve et par i merinould.

Tykkelse: Hvor tyk skal løbesokker være?

I sommerhalvåret og ved høje hastigheder samt i lette, hurtige løbesko, er tynde sokker med lavt eller mellemhøjt skaft gode at have på. Skal du på længere løbeture i roligt tempo, er lidt tykkere sokker det bedste valg. Til vinterhalvåret kan du bruge mellemhøje eller knælange løbestrømper, som er mere voluminøse og bedre polstrede i det.

FAQ - Ofte stillede spørgsmål og svar om løbestrømper

Sportsentusiast

Christian Thomsen

Christian begyndte i en tidlig alder at spille fodbold, og har siden da været vidt omkring, når det gælder sportsgrene. Senere hen begyndte han at løbe, windsurfe og dyrker op til flere forskellige slags ketchersportsgrene, såsom badminton og tennis.

Christian er vores ekspert på området sport, hvor han både dækker cykling, løb og mere til. Derudover er han også vores person, når det gælder test af sportsudstyr.
Hvad synes du om indlægget?
Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    Sportsfreak-logo
    © 2024 Sportsfreak