Er du på jagt efter de bedste høretelefoner til træning, løb og aktiv livsstil? Vi har samlet vores top 7 favoritter – fra trådløse in-ears til komfortable over-ear modeller. Læs om alle vores anbefalede favoritter her, og bliv meget klogere på dit næste par høretelefoner! Se hele testen her:

Helt trådløse in-ear høretelefoner bygget til action med specialudviklet ørebøjledesign, IPX7 vandtæthed og lydkvalitet i verdensklasse med dyb bas. MiiBUDS ACTIVE GO er din ultimative træningsmakker med ekstrem batterikapacitet, der giver op til 100 timers samlet spilletid! I MIIEGO-app'en kan du tilpasse og finjustere lyden fuldstændig efter dine personlige præferencer, og opladningsetuiet har endda powerbank-funktion til at oplade din telefon.

MIIEGO MiiBUDS ACTIVE GO LITE er trådløse sportshøretelefoner med dyb bas, op til 20 timers batteritid og IPX7-vandtæthed. De fleksible ørebøjler sikrer et stabilt og komfortabelt fit, mens memory foam ørepropperne tilpasser sig øret for optimal lyd og støjreduktion. Med hurtigopladning, ENC-mikrofon og app-support får du en komplet løsning til både træning og hverdagsbrug.

Wavell 4 Pro er in-ear høretelefoner med alt, hvad du kan ønske dig, hvis du vil have høj lydkvalitet og avancerede features – uden at betale premium-pris. De små høretelefoner leverer overraskende kraftig lyd via 12 mm biofibre-drivere og understøtter både Spatial Audio og Hi-Res codecs. ANC-funktionen er adaptiv og justerer sig efter omgivelserne, mens awareness mode sikrer, at du stadig kan høre omgivelserne, når det er nødvendigt. De har også in-ear detection, touch-betjening og kan kobles til to enheder på én gang via multipoint. Etuiet giver op til tre ekstra opladninger, og med 30 timers spilletid med ANC er det en af de stærkeste modeller i prisklassen.

MIIEGO openGO AL5 er lette og komfortable høretelefoner med innovativ Open-Ear teknologi, der lader dig lytte til musik uden at blokere øregangen. Med kun 22 gram, IPX6 vandtæt certificering og op til 8 timers batteritid er de perfekte til sport, løb og en aktiv hverdag. Den åbne pasform giver en naturlig lydoplevelse, samtidig med at du kan forblive opmærksom på dine omgivelser. Via MIIEGO-appen kan du tilpasse lydbilledet efter dine egne præferencer.

Oplev krystalklar lyd og kompromisløs komfort med MOOVE 55 SILENCE fra danske MIIEGO®. Disse over-ear høretelefoner er skabt til både arbejde, rejser og afslapning – med op til 70 timers batteritid, hurtigopladning, kraftfuld hybrid ANC og mulighed for både trådløs og kablet brug. Den prisvindende MIIEGO®-lyd og app-understøttelse giver dig fuld kontrol over din lydoplevelse.

BOOM by MIIEGO leverer prisvindende lyd i verdensklasse, som har vundet en række internationale tests og priser for fremragende design, funktionalitet og sin topkvalitetslyd. Det innovative Twist'N'Turn-design gør det muligt at skifte mellem PU-læder ørepuder til casual brug og de vaskbare sportsørepuder i åndbart mesh-materiale. Med op til 36 timers batteritid er BOOM by MIIEGO perfekt til både afslapning og sport.

Wavell 4 Signature er over-ear høretelefoner designet til dig, der vil have maksimal komfort, lang batteritid og imponerende lyd med dyb bas og detaljeret diskant. Den aktive, justerbare støjreduktion på op til -50 dB giver dig ro i hovedet – ideel til både kontor, tog og fly. Med 6 mikrofoner og ENC + Wind Cavity får du også krystalklare opkald, selv i blæsevejr. Du kan skifte mellem ANC-, normal- og transparency-mode, og høretelefonerne understøtter multipoint og har en fremragende batterilevetid: op til 55 timer uden ANC. Den medfølgende app, Wavell Connect, giver dig mulighed for at finjustere støjreduktionen.

MIIEGOs mest populære høretelefoner - nu i opdateret udgave med ultra-sikker pasform og fantastisk lydkvalitet. AL4 FREEDOM har en fleksibel og unik nakkebøjle, der sikrer høretelefonerne bliver siddende stabilt uden på ørerne under bevægelse og fysisk aktivitet. Med IPX6-certificering og en imponerende batteritid på op til 36 timer er de bygget til din aktive livsstil, uanset om du løber, hopper eller danser.

Shokz OpenRun Pro 2 er topmodellen inden for bone conduction-hovedtelefoner – perfekt til dig, der træner og stadig vil høre omgivelserne. Den avancerede DualPitch™-teknologi leverer klar lyd og dyb bas uden at lukke øret til. Med IP55-vandmodstand, op til 12 timers batteritid og hurtigopladning er de skabt til udendørs aktiviteter i al slags vejr. Det ergonomiske og lette design sikrer høj komfort selv under lange træningspas.
Læs vores test af Shokz Openrun Pro 2, og bliv meget klogere på headsettet!
Løb og træning bliver for mange af os markant mere motiverende og effektivt med den rette musik eller podcast i ørerne. En god løbetur med de helt rigtige høretelefoner kan være forskellen på en halvhjertet indsats og en træning, hvor du virkelig giver den gas. Høretelefoner til træning er dog ikke bare almindelige høretelefoner - de skal kunne klare sved, bevægelse og ofte barske vejrforhold uden at glide ud af ørerne eller give op, når det bliver hårdt.
I 2025 er udvalget af træningstilpassede høretelefoner større end nogensinde før, og teknologien har udviklet sig enormt. Nu handler det ikke kun om god lyd, men også om holdbarhed, batterikapacitet og vandtæthed. Vandresistente høretelefoner med IPX-certificering, sikker pasform og lang batterilevetid er blevet must-haves for aktive mennesker, der ikke vil gå på kompromis med lydoplevelsen under deres træning.
I denne guide gennemgår vi, hvad du skal kigge efter, når du vælger høretelefoner til løb og træning, og præsenterer de bedste modeller på markedet lige nu. Uanset om du foretrækker kompakte in-ears, stabile høretelefoner med ørebøjle eller on-ear modeller, har vi fundet det perfekte match til din aktive livsstil.
Når vi ser på høretelefoner specifikt designet til træning og løb, er der flere nøglefaktorer, du bør overveje for at sikre en god pasform og oplevelse. Uanset om du er på udkig efter in-ear, on-ear eller over-ear modeller, skal de kunne klare dit aktive liv.
Dette er måske det vigtigste aspekt ved træningshøretelefoner. De skal kunne blive siddende sikkert på plads uanset, hvor intensiv din træning er. Look efter:
Træning betyder sved, og udendørs aktiviteter kan betyde regn. Derfor er en god IPX-certificering afgørende:
Du ønsker ikke, at musikken stopper midt i træningen. En god batterilevetid er derfor essentiel:
Motiverende musik kræver god lyd. Kig efter:
Moderne træningshøretelefoner bør have:
Ved at prioritere disse funktioner kan du finde høretelefoner, der passer perfekt til dine træningsbehov. Husk, at den rette model for dig afhænger af din træningstype, intensitet og personlige præferencer.
Valget mellem in-ear, on-ear eller over-ear høretelefoner til træning afhænger meget af dine personlige præferencer og træningstype. Hver type har sine unikke styrker og svagheder, som vi gennemgår her.
Fordele:
Ulemper:
In-ear høretelefoner som MiiBUDS ACTIVE GO er ideelle til intensiv træning, hvor man bevæger sig meget og sveder. De specialdesignede ørebøjler sikrer, at de bliver siddende under selv de mest krævende træningspas. Med IPX7-certificering kan de bruges i al slags vejr, hvilket gør dem perfekte til udendørs løbere.
Fordele:
Ulemper:
AL4 FREEDOM serien er perfekt til løbere, der prioriterer situationsbevidsthed og sikkerhed, da de ikke blokerer for omgivende lyde. De har en imponerende batterilevetid på 36 timer og en ultrasikker pasform via den fleksible nakkebøjle, hvilket gør dem ideelle til lange løbeture og udendørs træning.
Fordele:
Ulemper:
BOOM by MIIEGO er ideel for dem, der værdsætter lydkvalitet over alt andet og måske kombinerer træning med daglig brug. Det innovative Twist'N'Turn-design med udskiftelige ørepuder gør dem alsidige - brug de åndbare mesh-puder til træning og skift til de bløde PU-læder ørepuder til hverdagsbrug.
Uanset hvilken type du foretrækker, er det vigtigste, at høretelefonerne føles behagelige og bliver siddende sikkert, så du kan fokusere 100% på din træning.



Den rette kombination af musik og høretelefoner kan gøre underværker for din træningsoplevelse. Her får du tips til, hvordan du får mest muligt ud af dine træningshøretelefoner og løfter din træning til det næste niveau.
Forskellige træningstyper kan drage fordel af forskellige lydindstillinger:
En perfekt pasform sikrer både komfort og lydkvalitet:
Få mest muligt ud af batteriet i dine høretelefoner:
Ordentlig vedligeholdelse forlænger levetiden og sikrer hygiejnen:
Når du træner udendørs, er det vigtigt at være opmærksom på omgivelserne:
Ved at følge disse tips kan du ikke bare forbedre din træning, men også forlænge levetiden på dine høretelefoner. Den rette kombination af musik, komfort og funktionalitet kan være nøglen til at nå dine træningsmål og gøre hver træningssession til en fornøjelse.
For at sikre, at dine træningshøretelefoner holder længe og fortsætter med at levere den bedste lydkvalitet, er det vigtigt med korrekt vedligeholdelse. Her er de bedste tips til pleje af dine MIIEGO høretelefoner, så de altid er klar til din næste træningssession.
Sved og fugt er de største fjender for elektronik, selv for vandtætte modeller:
Udover den daglige aftørring, bør du jævnligt give dine høretelefoner en mere omfattende rengøring:
Korrekt opbevaring forhindrer skader og forlænger levetiden:
God batterivedligeholdelse sikrer lang levetid og konsistent ydeevne:
Træningshøretelefoner udsættes for hårdere forhold end almindelige høretelefoner:
Ved at følge disse simple vedligeholdelsestips, kan du sikre, at dine MIIEGO høretelefoner forbliver i topform og leverer fremragende lyd gennem mange træningspas. God vedligeholdelse er ikke bare godt for produktet - det sikrer også den bedste lydoplevelse og komfort for dig som bruger.
Her besvarer vi nogle af de mest almindelige spørgsmål om høretelefoner til løb og træning, så du kan træffe den bedste beslutning for dine træningsbehov.
IPX-klassificeringen indikerer, hvor modstandsdygtige høretelefonerne er over for vand og sved:
For de fleste løbere og aktive træningsudøvere anbefaler vi minimum IPX5-6, mens IPX7 er optimalt, hvis du ofte træner udendørs i al slags vejr eller sveder meget.
Forskellige design giver forskellig stabilitet:
For at finde den mest sikre pasform, overvej din træningstype og intensitet samt dine personlige præferencer for komfort.
Batterilevetiden er afgørende, især for langdistanceløbere:
Husk også at tjekke, om høretelefonerne tilbyder hurtigopladning. MiiBUDS ACTIVE GO giver 3 timers afspilning med bare 10 minutters opladning - ideelt, når du har travlt.
Ja, alle moderne træningshøretelefoner har indbyggede mikrofoner til opkald:
Kvaliteten af opkald kan variere afhængigt af omgivelserne, men generelt fungerer MIIEGO's modeller godt til opkald, selv under moderat bevægelse og i lettere støjende miljøer.
Korrekt rengøring forlænger levetiden og opretholder lydkvaliteten:
Husk altid at tørre høretelefonerne grundigt af, før du lægger dem til opladning i etuiet, selv for vandtætte modeller.
Trådløse høretelefoner har klare fordele for de fleste træningsscenarier:
Alle MIIEGO's træningshøretelefoner er trådløse med Bluetooth-teknologi, og BOOM by MIIEGO tilbyder endda muligheden for både trådløs og kablet lytning via AUX-indgang, hvis du skulle løbe tør for batteri.
Almindelige høretelefoner kan bruges til let træning, men specialdesignede træningshøretelefoner som MIIEGO's serie har flere fordele:
Investering i dedikerede træningshøretelefoner forlænger typisk produktets levetid og giver en bedre træningsoplevelse.

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag mails når vi har testet nyt udstyr!