Når du dyrker sport på højere niveau – hvad enten det er løb, cykling, svømning eller triathlon – er energi nøglen til at præstere godt. Jeg har selv brugt PurePower Energy Snack både før, under og efter træning for at få et stabilt energiboost. Læs min anmeldelse af energibaren her:
PurePower Energy Snack er en danskudviklet energibar, som kombinerer hurtige og langsomme kulhydrater, så du får både et øjeblikkeligt og et vedvarende energiboost. Med syv forskellige smagsvarianter er der noget for enhver smag – og baren kan bruges før, under eller efter træning.
Energibaren er udviklet i Danmark og kombinerer hurtige kulhydrater fra glukosesirup med langsomme kulhydrater fra havre, hvilket giver en balanceret energifrigivelse. Den giver dig derfor både et øjeblikkeligt løft og en mere vedvarende effekt, der holder dig kørende i længere tid.
PurePower Energy Snack fås i hele syv forskellige smagsvarianter:
Kakao Fudge
Karamel/Peanut
Kokos
Havre
Tranebær
Kakao
Hindbær
Jeg har prøvet flere af dem og kan især fremhæve Kakao Fudge og Karamel/Peanut, som er gode til at stille den lille sult samtidig med, at de giver energi. Hvis du er til friskhed, er Hindbær et godt valg, mens Kokos giver en mere eksotisk smag. Det er fedt, at der er noget til både den søde tand og til dem, der vil have noget mere naturligt som havre eller bær.
En energibar som denne er ideel i flere situationer:
Før træning: Spis den 30–60 minutter inden start, så du starter med fyldte energidepoter.
Under træning: Perfekt til længere cykelture, løbepas eller svømmetræning, hvor du skal have energi undervejs.
Efter træning: En velsmagende belønning, der hjælper dig med at få fyldt depoterne op igen.
Til meget intens træning – fx intervaller eller konkurrence, hvor du er hårdt forpustet – er en energibar dog ikke altid praktisk. Her anbefales i stedet PurePower Energy Gel eller Carbo Race energidrik, som er lettere at indtage under høj belastning.
Jeg har især brugt dem på cykelture, hvor det er rart at have noget mere fast at tygge i, i stedet for kun gels og drikke. Det føles næsten som en lille snackpause – men uden at miste energien. Under løb er de gode på længere, rolige ture, hvor man har tid til at tygge, mens de i svømning mest fungerer som en opladning før træningen.
Smagen er generelt rigtig god, og konsistensen er blødere end mange andre barer, hvilket gør dem lettere at spise, selv når man er i bevægelse.
Den kan bruges både før, under og efter træning. Før træning giver den et stabilt energiboost, under lange pas holder den dig kørende, og efter træning hjælper den med at fylde depoterne op.
Ja, på moderat intensitet er en bar et godt alternativ eller supplement til gels. Ved høj intensitet er gels dog lettere at indtage.
Nej, alle kan bruge den. Uanset om du træner op til en triathlon, løber en tur efter arbejde eller cykler lange ture, er det en nem og velsmagende måde at få energi på.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag mails når vi har testet nyt udstyr!